Womb Wisdom
spiritual practices

How do breathwork and meditation help unlock womb wisdom?

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Lara Raybone

In today’s fast-paced world, many women find themselves feeling disconnected from their true selves and struggling to embrace their authentic expression. The pressures of society, work, and family can often leave us feeling overwhelmed and out of touch with our inner wisdom. However, there is a powerful tool that can help women tap into their innate wisdom and unlock the rich tapestry of their human experience – breathwork and meditation.

Breathwork and meditation are ancient practices that have been used for centuries to help individuals connect with their inner selves and unlock their true potential. These practices are particularly powerful for women, as they can help us tap into our womb wisdom – the deep knowing and intuition that resides within our bodies.

One of the key ways that breathwork and meditation help unlock womb wisdom is by allowing us to connect with our breath. The breath is a powerful tool for accessing our inner selves and releasing any emotional or energetic blockages that may be holding us back. By focusing on our breath and allowing it to flow freely, we can release tension and open ourselves up to the wisdom that lies within.


Este programa de 7 semanas es una exploración encarnada, de las facetas de lo femenino, a través de la lente de la sexualidad.


Additionally, breathwork and meditation can help us tap into our body’s natural rhythms and cycles. As women, our bodies are deeply connected to the cycles of the moon and the earth, and by tuning into these rhythms through breathwork and meditation, we can gain a deeper understanding of ourselves and our place in the world.

Furthermore, breathwork and meditation can help us release any past traumas or emotional wounds that may be stored in our bodies. By bringing awareness to these areas and allowing ourselves to feel and release any pent-up emotions, we can create space for new growth and transformation.

Ultimately, breathwork and meditation can help women feel empowered and liberated in their lives. By tapping into our womb wisdom and embracing our authentic expression, we can live more fully and authentically, and connect with the rich tapestry of our human experience.

If you are a woman who is looking to unlock your womb wisdom and embrace your authentic expression, consider incorporating breathwork and meditation into your daily routine. These powerful practices can help you connect with your inner self, release any emotional or energetic blockages, and tap into the deep knowing that resides within your body. By embracing these practices, you can feel empowered, liberated, and fully connected to the rich tapestry of your human experience.

30 septiembre 2024

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Cuando te veo, veo delfines saltando dentro y fuera del océano, veo caracolas. También veo profundidad y sabiduría. Eres un oráculo del útero. La magia que aportas al espacio del vientre materno me produce escalofríos ahora mismo. Tomas el útero y lo conviertes en su propio mundo, donde podemos meternos dentro y redescubrir quiénes somos realmente y que no, no he conocido a nadie más que pueda hacer eso y he trabajado con sanadores de úteros. Brillas y eres un ángel y te quiero mucho".

"Tomas el útero y lo conviertes en su propio mundo... ¡no he conocido a nadie que pueda hacer eso! 

- Allison

Celebro y honro a la Sacerdotisa multidimensional que vive dentro de ti, el momento en que te sentí, te oí hablar y cada vez que entras en un espacio siento a la madre. Honro tu elección de estar en este camino y compartir estas enseñanzas con el mundo. Y me encanta tu estupidez. Eres tan bella por dentro como radiante por fuera, de verdad. Tu alma brilla. Te quiero, dulzura".

"Eres portadora de una sabiduría y unos códigos femeninos muy profundos, más allá de lo que te das cuenta y sabes. 

- Chelsey-Jo

Cuando pienso en ti, siento tanta fluidez, agua y flujo y esencia de fuerza vital, simplemente la energía femenina más pura. Pura juciness femenina. Como en la antigua filosofía hindú, está el Universo, el éter, la energía, lo femenino que ES, la paradoja de Kali. Kali puede ser tanto loca como destructiva pero Kali también puede reencarnarse como esta madre amorosa, dadivosa y nutritiva y esta amante muy dadivosa también y tú ERES eso. En nuestro viaje de sanación del útero que hicimos juntos, quiero decir que ha sido y seguirá siendo una gran iniciación para mí, sobre la que todavía tengo curiosidad y surgió en una conversación con un cliente el otro día, que sólo este conocimiento intuitivo de que los agujeros negros son los úteros del universo, y cuando dije eso, sólo lo sé intuitivamente porque entré en mi útero contigo y eso no habría sucedido si no te hubiera conocido. Gracias..."

"SOSTIENES TODAS LAS FASES DE LA FEMINIDAD EN EL AQUÍ Y AHORA. LA DONCELLA, LA MADRE, LA ARPÍA, TÚ ENCARNAS TODO ESO, ¡Y POR ESO ERES UNA SACERDOTISA DEL ÚTERO!

- Julianne

La gente puede experimentar estar en el útero de nuevo contigo, pero el útero curado, volviendo a ese saco amniótico donde puedo ser fluida y fluir y saber que estoy dando a luz en un lugar que es tan acogedor y cálido y emocionante y es como la eliminación de las distorsiones. Tienes esta habilidad de renacer a través de tu medicina y tu conexión corazón-vientre es como esta luz líquida dorada y es tan increíble y ser testigo de la forma en que la sostienes es inspirador. E incluso presenciar cómo te mueves a través de las olas sigue siendo tan jodidamente potente y saber que siempre vuelves allí, es increíble. Eres la encarnación de la calma en el centro de la tormenta. Así que gracias por ayudarme también a recordar. Estoy agradecido de estar reunido y te quiero".

"Eres como el hada del amor, la miel efusiva, amorosa, invitadora y cálida que sólo quiere que la viertan sobre uno mismo y se sumerja en ella".

- Kelly

"Me ha llevado algún tiempo darte un testimonio porque ni siquiera sé cómo verbalizarlo, ¡ya sabes! Y la cosa es que tu esencia es tan pura y tu nivel de belleza por dentro y por fuera y tu sabiduría y no sé cómo decir esto pero eres alguien de quien esperaría que me disparara completamente pero con tu pureza, nunca me he sentido así contigo en absoluto. Siempre me he sentido tan amada y en igualdad contigo a pesar de que eres tan magnífica. Sostienes todos los aspectos de lo femenino a la vez, cada fase, y creo que eso es una gran parte de tu medicina. Te quiero, gracias".

"Siempre me he sentido tan querida y en igualdad contigo a pesar de que eres tan magnífico.

- EmmaLee

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