L'une des habitudes que je suis le plus reconnaissante d'avoir prises est la tenue d'un journal.
Tenir un journal de mes pensées... Tenir un journal de mes sentiments... Déchiffrer ce que je ressens quand je ne sais pas vraiment ce que je ressens.
Il m'a aidé à guérir d'un chagrin d'amour.
Ce programme de 7 semaines est une exploration corporelle des facettes du féminin, à travers le prisme de la sexualité.

Dévoiler les raisons de certains comportements chez moi et chez les autres.
Il m'a aidé à comprendre.
Faites preuve de compassion.
Être gentil avec moi-même.
Démêler la confusion.
Et diffuser la rage.
C'est mon lieu de bonheur et mon espace de sécurité pour prendre le temps de me connaître un peu plus profondément.