Guérison et transformation
movement medicine

Réflexion excessive

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LARA RAYBONE

Get out of your head & into your body.

It can be so easy to get stuck in your head, to overthink and to run things through your mind. Constantly analysing every possible outcome or consequence.

When you really break it down, you start to realise that this doesn’t serve you. It doesn’t help, it just causes stress and worry in that moment and often perpetuates the problem.


Ce programme de 7 semaines est une exploration corporelle des facettes du féminin, à travers le prisme de la sexualité.


It is so easy to spiral, but it’s important to catch yourself. In any of these moments, if you catch yourself and realise you’re spiralling, in that second, you are completely in the present.

Not the past or the future. For that second of realisation you are in the present and have all the power to make that moment what you want it to be, not what it has become as a result of every thought leading up to that.

Focus on letting go. Allowing my mind the airtime it needs, without entertaining it. Replacing it with introspection and space allowing for whatever needs to come up, to come up, then letting it go with grace.

Getting out of my head and into my heart.

So when those moments come up, shifting your focus, honouring your heart’s desire in that moment. Shifting out of your head and into your body. Tapping and tuning into that present awareness, that silence within. What is it trying to whisper to you through the noise and the chaos?

It can be so easy to fall victim to spiralling, especially when your outer world seems to feel so out of control, but remember that the power is always within you to shift your perspective in any given moment, to see the world through whatever glasses you choose to pick up that day.

That is an enormously powerful thing.

avril 30, 2021

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Quand je te vois, je vois des dauphins qui sautent dans l'océan et en sortent, je vois des coquillages. Je vois aussi la profondeur et la sagesse. Tu es un oracle de l'utérus. La magie que tu apportes à l'espace de l'utérus, j'ai des frissons qui me parcourent le cou en ce moment même. Tu prends l'utérus et tu en fais un monde à part entière, où nous pouvons nous glisser à l'intérieur et redécouvrir qui nous sommes vraiment et que non, je n'ai rencontré personne d'autre qui puisse faire cela et j'ai travaillé avec des guérisseurs de l'utérus. Tu rayonnes, tu es un ange et je t'aime profondément."

"Vous prenez l'utérus et en faites un monde à part entière... je n'ai rencontré personne d'autre qui puisse faire cela ! 

- Allison

Je célèbre et j'honore la prêtresse multidimensionnelle qui vit en vous, dès l'instant où je vous ai sentie, entendue parler et à chaque fois que vous entrez dans un espace, je ressens la mère. J'honore ton choix d'être sur ce chemin et de partager ces enseignements avec le monde. Et j'adore ta bêtise, putain. Tu es aussi belle à l'intérieur que tu es radieuse à l'extérieur, vraiment. Ton âme brille. Je t'aime, ma douce."

"Vous êtes porteuse d'une sagesse et de codes féminins très profonds, au-delà de ce que vous réalisez et savez. 

- Chelsey-Jo

Quand je pense à toi, je ressens tellement de fluidité, d'eau, de flux et d'essence de force vitale, juste l'énergie féminine la plus pure. De l'énergie féminine pure. Comme dans l'ancienne philosophie hindoue, il y a l'Univers, l'éther, l'énergie, le féminin qui EST, le paradoxe de Kali. Kali peut être à la fois folle et destructrice, mais Kali peut aussi se réincarner en tant que mère aimante et généreuse, en tant que nourricière et en tant qu'amante très généreuse, et c'est ce que vous ÊTES. Dans notre voyage de guérison de l'utérus que nous avons fait ensemble, je veux dire que cela a été et continuera d'être une grande initiation pour moi, que je suis toujours curieuse de savoir et c'est apparu dans une conversation avec un client l'autre jour, que juste cette connaissance intuitive que les trous noirs sont les utérus de l'univers, et quand j'ai dit cela, je le sais seulement intuitivement parce que je suis entrée dans mon utérus avec toi et que cela ne serait pas arrivé si je ne t'avais pas rencontrée. Merci..."

"VOUS INCARNEZ TOUTES LES PHASES DE LA FÉMINITÉ ICI ET MAINTENANT. LA JEUNE FILLE, LA MÈRE, LA BIQUE, TU INCARNES TOUT CELA, ET C'EST POURQUOI TU ES UNE PRÊTRESSE DE L'UTÉRUS !

- Julianne

Les gens peuvent faire l'expérience d'être à nouveau dans l'utérus avec vous, mais l'utérus guéri, retourner dans ce sac amniotique où je peux être fluide et savoir que j'accouche dans un endroit qui est si confortable, chaud et excitant, et c'est comme si les distorsions avaient été éliminées. Vous avez cette capacité de renaissance grâce à votre médecine et votre connexion cœur-utérus est comme cette lumière liquide dorée, c'est tellement incroyable et la façon dont vous la maintenez est inspirante. Et même lorsque tu te déplaces à travers les vagues, c'est toujours aussi puissant et savoir que tu y reviens toujours, c'est incroyable. Vous êtes l'incarnation du calme au cœur de la tempête. Alors, merci de m'aider à me souvenir. Je suis reconnaissant d'être réuni et je t'aime."

"Vous êtes comme la fée de l'amour, le miel chaud, tendre, invitant, qui ne demande qu'à être versé sur soi et à y être immergé !

- Kelly

"Il m'a fallu du temps pour vous donner un témoignage parce que je ne sais même pas comment le verbaliser, vous savez ! Votre essence est si pure, votre beauté intérieure et extérieure, votre sagesse et je ne sais pas comment le dire, mais vous êtes quelqu'un dont je m'attendrais à ce qu'il me déclenche complètement, mais avec votre pureté, je n'ai jamais ressenti cela pour vous. Je me suis toujours sentie aimée et sur un pied d'égalité avec toi, même si tu es si magnifique. Tu détiens tous les aspects du féminin en même temps, à chaque phase, et je pense que c'est un élément important de ta médecine. Je vous aime, merci.

"Je me suis toujours sentie aimée et en harmonie avec toi, même si tu es magnifique.

- EmmaLee

Mots chauds

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