L'amour de soi est une révolution qui prend d'assaut les médias sociaux, mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Qu'est-ce que l'amour de soi ?
Une grande partie du mouvement pour l'amour de soi se concentre sur l'amour de son corps physique, tel qu'il est.
C'est une très belle chose en soi.
Ce programme de 7 semaines est une exploration corporelle des facettes du féminin, à travers le prisme de la sexualité.

Apprendre à aimer et à accepter notre corps physique et à faire de notre santé physique une priorité est une énorme partie du voyage de l'amour de soi. Et c'est un excellent point de départ.
Mais cela va beaucoup plus loin... Le voyage de l'amour de soi, à mes yeux, va en profondeur.
La guérison en profondeur. Guérison émotionnelle, traumatisme, schémas toxiques et auto-sabotage.
Il s'agit d'un engagement à vie pour se comprendre et trouver la force de s'aimer dans son intégralité. Les défauts et tout le reste.
Faire preuve de compassion et de gentillesse envers soi-même dans les jours les plus sombres, être là pour soi lorsque l'on a l'impression que personne d'autre n'est là pour soi.
Ne vous méprenez pas, il ne s'agit pas de se séparer ou d'être égoïste. Il s'agit de tester vos limites et de les renforcer, de faire de votre corps et de votre esprit un foyer dans lequel vous êtes heureux de vivre.
Il s'agit de revenir à l'essentiel.
Il s'agit de vos fondements en tant qu'être humain.
Il s'agit de se présenter à soi-même dans sa pure authenticité et sa vulnérabilité, et de le faire de manière inconditionnelle à partir d'un espace d'amour pur. ?