خلال فترات العزلة طوال عام 2020، غالبًا ما كنت أجد نفسي غارقًا في التفكير في معنى كل ذلك.
التأمل في ما يتم عرضه علينا.
ما الذي يعكسه عالمنا الخارجي علينا؟
ما الذي يُطلب منا أن نلاحظه؟
ففي النهاية، عالمنا الخارجي هو انعكاس لعالمنا الداخلي.
ومع ذلك، يصعب أحيانًا رؤية عالمنا الداخلي لأنه يقع تحت طبقات من السحب الكثيفة من البرمجة والأنماط اللاشعورية، وهي حلقات لا تنفك تتكرر. إن وجودنا يعمل كآلة مُزيّتة بشكل جيد، بينما نعيش غير مدركين بسعادة لإمكانياتنا الخاصة، قوتنا الحقيقية التي تكمن في داخلنا لأننا قد نكون متقبلين جداً لكوننا عالقين في واقعنا الحالي.
لذا أدعوك أن تسأل نفسك
ما هو شعوري في هذه اللحظة؟
إذا كنتم تشعرون بعدم الثقة تجاه حكوماتكم والأنظمة التي نطبقها، اسألوا أنفسكم إلى أين يمكنكم أن تركنوا إلى الثقة. أن نتعلم أن نثق بأنفسنا وأحكامنا الخاصة. أن نستخدم تمييزنا الخاص.
إذا كنت تشعر بالحكم على الآخرين أو على نفسك... أين يمكنك أن تميل إلى النعمة؟ الرحمة؟ أين يمكنك أن تكون أكثر لطفاً مع نفسك؟
إذا كنت تشعر بالاختناق والعجز... أين يمكنك خلق الحرية في حياتك؟ ما الذي يمكنك تعديله لخلق مساحة؟ لإرساء أسس الحياة التي تريد أن تعيشها؟ العالم الذي تريد أن يكبر فيه أطفالك.
إذا كنت تشعر بالخوف من المجهول... أين يمكنك أن تبعد وعيك عن الإسقاطات المستقبلية، وأين يمكنك التركيز أكثر على اللحظة الراهنة؟
ليس هذا هو الوقت الذي اتحد فيه البشر، في جميع أنحاء العالم، في تضامنهم واتصالهم بأساس وحدانيتنا فحسب، بل إنه يظهر لنا أيضًا أين يمكننا التواصل بشكل أعمق مع أنفسنا.
رغباتنا.
قوتنا
القوة لإشعال التغيير لإحداث فرق.
من خلال الاعتراف بالذات نُمكّن أنفسنا من الاختيار.
خيار إجراء تغيير، والتوقف عن تشغيل الحلقات نفسها بشكل متكرر.
خيار الدخول إلى الواقع الذي اخترته.