Sacred Intimacy

Self-love practices for better relationships

انتقل إلى قراءة المزيد
لارا رايبون
< All Topics
Print

Self-love practices for better relationships

Self-love is a crucial aspect of maintaining healthy relationships with others. When we prioritize our own well-being and happiness, we are better able to show up as our best selves in our interactions with others. Self-love practices can help us cultivate a sense of worthiness, confidence, and compassion that can enhance our relationships with partners, friends, family members, and colleagues.

One of the key self-love practices for better relationships is setting boundaries. Boundaries are essential for maintaining healthy relationships, as they help us establish clear expectations and communicate our needs effectively. When we have strong boundaries, we are better able to protect our own well-being and prevent others from crossing our limits. This can lead to more respectful and fulfilling relationships, as both parties feel valued and respected.

Another important self-love practice for better relationships is self-care. Taking care of ourselves physically, emotionally, and mentally is essential for maintaining a strong sense of self-worth and confidence. When we prioritize self-care, we are better able to show up as our best selves in our relationships, as we are more energized, focused, and emotionally stable. This can lead to more positive interactions with others and a deeper sense of connection.


هذا البرنامج الذي يستمر لمدة 7 أسابيع هو استكشاف مجسد لجوانب الأنوثة من خلال عدسة الجنسانية.


Practicing self-compassion is also crucial for fostering healthy relationships. When we are kind and forgiving towards ourselves, we are better able to extend that same compassion to others. Self-compassion helps us to be more understanding and empathetic towards the struggles and challenges of others, leading to more supportive and nurturing relationships. By treating ourselves with kindness and acceptance, we create a positive and loving environment that can enhance our connections with others.

Mindfulness is another self-love practice that can improve our relationships. Being present and aware in the moment allows us to fully engage with others and respond thoughtfully to their needs and emotions. Mindfulness can help us to be more attuned to our own feelings and reactions, allowing us to communicate more effectively and resolve conflicts in a healthy way. By practicing mindfulness, we can cultivate a deeper sense of connection and intimacy in our relationships.

In conclusion, self-love practices are essential for maintaining healthy and fulfilling relationships with others. By setting boundaries, practicing self-care, cultivating self-compassion, and practicing mindfulness, we can enhance our connections with partners, friends, family members, and colleagues. When we prioritize our own well-being and happiness, we are better able to show up as our best selves in our relationships, leading to more positive and fulfilling connections with others. So, let’s make self-love a priority and watch our relationships thrive.

Table of Contents
أكتوبر 7, 2024
Reply...

أرى الدلافين تقفز داخل وخارج المحيط عندما أراك، وأرى أصداف المحار. أرى أيضًا العمق والحكمة. أنتِ وحي الرحم. السحر الذي تجلبينه لفضاء الرحم، أشعر بقشعريرة تسري في رقبتي الآن. أنتِ تأخذين الرحم وتجعلينه عالماً خاصاً به، حيث يمكننا الزحف إلى الداخل وإعادة اكتشاف ما نحن عليه حقاً، لم أقابل أي شخص آخر يمكنه فعل ذلك وقد عملت مع معالجي الرحم. أنتِ تتوهجين وأنتِ ملاك وأنا أحبك كثيراً."

"أنت تأخذ الرحم وتجعله عالمًا خاصًا به... لم أقابل أي شخص آخر يمكنه فعل ذلك! 

- أليسون

أنا أحتفل وأكرم الكاهنة متعددة الأبعاد التي تعيش في داخلك، في اللحظة التي شعرت بك، وسمعتك تتحدثين وفي كل مرة تخطين فيها إلى مكان أشعر بالأم. أحترم اختيارك أن تكوني على هذا الطريق وأن تشاركي هذه التعاليم مع العالم. وأنا أم أحب سخافتك أيضاً. أنتِ جميلة من الداخل كما أنتِ متألقة من الخارج، حقًا. روحك مشرقة. أحبك يا حلوتي."

"أنتِ تحملين حكمة ورموزًا أنثوية عميقة جدًا، تتجاوز ما تدركينه وتعلمينه. 

- تشيلسي-جو

عندما أفكر فيكِ أشعر بالكثير من السيولة والماء والتدفق وجوهر قوة الحياة، فقط أنقى طاقة أنثوية. طاقة أنثوية نقية. كما في الفلسفة الهندوسية القديمة هناك الكون، الأثير، الطاقة، الأنثى التي هي هي الكون، مفارقة كالي. كالي يمكن أن تكون مجنونة ومدمرة في آن واحد، لكن كالي يمكن أن تتجسد أيضاً في صورة الأم المحبة والمعطاءة والمربية والعاشقة المعطاءة أيضاً وأنتِ هي ذلك. في رحلة شفاء رحمنا التي قمنا بها معًا، أعني أن هذا كان وسيظل بمثابة بداية كبيرة بالنسبة لي، وما زلت أشعر بالفضول تجاهه وقد جاء ذلك في محادثة مع أحد العملاء في ذلك اليوم، أن مجرد هذه المعرفة البديهية بأن الثقوب السوداء هي أرحام الكون، وعندما قلت ذلك، أنا أعرف ذلك حدسيًا فقط لأنني دخلت رحمي معك وما كان ذلك ليحدث لو لم ألتق بك. شكراً لك..."

"أنتِ تحملين كل مراحل الأنوثة هنا والآن. العذراء والأم والعجوز الشمطاء والعجوز الشمطاء، أنتِ تجسدين كل ذلك، ولهذا السبب أنتِ كاهنة رحم!

- جوليان

يمكن للناس أن يختبروا التواجد في الرحم مرة أخرى معك، ولكن الرحم الملتئم والعودة إلى ذلك الكيس الذي يحيط بالجنين حيث يمكنني أن أكون سائلة ومتدفقة وأعلم أنني ألد في مكان مريح ودافئ ومثير للغاية وهو مثل إزالة التشوهات. لديك هذه القدرة على الولادة من جديد من خلال دوائك واتصال قلبك بقلبك ورحمك مثل هذا الضوء السائل الذهبي وهو أمر مذهل للغاية ومشاهدة الطريقة التي تمسكين بها أمر ملهم. وحتى مشاهدتك وأنتِ تتحركين عبر الأمواج لا تزالين قوية للغاية ومعرفة أنكِ تعودين دائمًا إلى هناك، إنه أمر لا يصدق. أنت تجسيد للهدوء في وسط العاصفة. لذا أشكرك على مساعدتي أيضًا على التذكر. أنا ممتن لإعادة لمّ الشمل وأحبك."

"You are like the love fairy, the gushy, lovey, invitational, warm honey that just wants to be poured onto the self and immersed in it!

- كيلي

"لقد استغرق الأمر مني بعض الوقت لأعطيك شهادة لأني لا أعرف حتى كيف أعبّر عن ذلك باللفظ، كما تعلمين! والشيء الذي يشبه جوهرك النقي جدًا ومستوى جمالك من الداخل والخارج وحكمتك ولا أعرف كيف أقول هذا ولكنك شخص أتوقع أن يثيرني تمامًا ولكن مع نقاوتك، لم أشعر بهذا الشعور تجاهك على الإطلاق. لطالما شعرت بالحب والمساواة معك على الرغم من روعتك الرائعة. أنتِ تحملين كل جوانب الأنوثة في آنٍ واحد، في كل مرحلة من مراحلها، وأعتقد أن هذا جزء كبير من دوائك. أحبكِ، شكراً لكِ."

"لطالما شعرت بالحب والمساواة معك على الرغم من روعتك الفائقة.

- إيمالي

كلمات دافئة

شكرًا لك

على إنستجرام
@larararaybone
رسائل الحب
Receive love letters from me, filled with musings,
 offerings, updates, retreats & inspirations.
بإدخال معلوماتك، فإنك توافق على تلقي المعلومات والعروض الترويجية منا. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
with love    

arArabic