El lado oscuro del trabajo en la sombra...
Debemos estar preparados para afrontarlo.
Pero forzarlo descontrola el sistema nervioso.
Este programa de 7 semanas es una exploración encarnada, de las facetas de lo femenino, a través de la lente de la sexualidad.
Podemos volver a traumatizar nuestros sistemas y quedarnos atrapados en un bucle de viejas líneas temporales que ya no nos sirven.
Debemos ser tiernos con nosotros mismos.
La presencia es el portal.
Practicar el sentimiento...
Practicar el tratamiento...
Practicar el estar presente con lo que está vivo dentro...
Atendiéndolo...
Con cariño.
Compasivamente.
Dar vida a lo que está ahí para que sea presenciado y libere su fortaleza.
Tu profundidad de sentimientos es un regalo, mi amor...
Enriquece la vida tan plenamente.
Tan bonito.
¿Cómo podemos atender a nuestro mundo interior sin avergonzarnos, ni sentirnos culpables, ni hacer que partes de nosotros se equivoquen?
Sin embargo, ¿hacer honor a quienes fuimos, a quienes hemos sido, a nuestras heridas, a nuestras sombras, y hacerles el amor?
¿Intimar con ellos?
¿Tenderlos en gracia?
Entonces, una vez que los presencias, permitiendo que se desarrollen
Tú eliges tu nueva historia.
Todas las historias que creamos en torno a una experiencia son sólo eso, historias.
Se enredan en nuestra respuesta emocional y primitiva para que parezca tan real...
Pero nuestro cerebro cortical es un maestro artesano, que trabaja sin descanso para ayudarnos a dar sentido a nuestra experiencia física...
De forma que se alinee con las historias y experiencias anteriores.
Lo bonito de esto es que cuando entramos en el cuerpo, cuando accedemos a las sensaciones internas...
Cuando comprendemos qué historias se han creado,
Tenemos el poder de crear otros nuevos.
No estamos atados por nuestras experiencias del pasado.
No estamos obligados a reproducir nuestras vidas en bucle.
Podemos crear nuestra propia historia, en la que nosotros somos el héroe, la estrella...
¿A que suena delicioso?