Transformer la douleur en objectif

Certains de mes progrès les plus profonds et de mes apprentissages les plus profonds sont venus d'endroits douloureux et d'une obscurité intense.

En ce moment, la vie peut sembler incertaine. Elle peut être effrayante.

Ce programme de 7 semaines est une exploration corporelle des facettes du féminin, à travers le prisme de la sexualité.

Nous marchons dans l'inconnu.

Se lancer volontairement dans l'inconnu peut vous ébranler au plus profond de vous-même.

Nous pouvons nous retrouver dans un espace de forte résistance.

Résister au changement.

Résister aux sentiments.

Nous nous distrayons avec, franchement, tout ce que nous pouvons pour ne pas avoir à nous pencher sur la douleur. Pour ne pas avoir à la ressentir.

Quels que soient vos vices... Que cette douleur soit dans votre passé, votre présent, ou même vos craintes de douleur et de souffrance dans l'avenir.

Mais que se passe-t-il lorsque nous sommes assis dans la douleur ?

Quand nous l'invitons à entrer ?

Laisser faire ?

Ne pas la laisser nous consumer, mais offrir un espace sûr pour contenir cette douleur, un récipient.

Un contenant pour l'expression.

Cette douleur commence à se dissiper, à s'atténuer, à s'adoucir et à se fondre en vous.

Il ne s'agit plus d'une suppression active, d'un enfermement des peurs et des démons, mais d'inviter ces démons à entrer et de leur offrir un espace de danse.

Les cycles de guérison se succèdent comme les saisons de la vie.
En s'épluchant, couche par couche. À chaque fois, on se débarrasse d'une ancienne version de soi. Un ancien paradigme. Un ancien système de croyances.

Chaque fois, à chaque couche, on se sent plus léger.

Il s'agit d'un voyage.

Nous la vivons simplement différemment. Nous commençons à en témoigner au lieu de la laisser nous entraîner, nous étouffer.

Nous observons, nous maintenons l'espace, nous permettons.

Confiance. Abandon. Permettre.

Permettre le déploiement et le démêlage de nos douleurs les plus profondes et les alchimiser par l'art de l'abandon.

Dès que vous vous penchez sur vos démons et que vous les affrontez, ils deviennent de moins en moins effrayants. Ils ont moins de pouvoir sur vous.

Ils deviennent moins effrayants parce que chaque fois que vous les affrontez, vous devenez un peu plus brave, un peu plus courageux.

Si vous constatez que de vieux démons surgissent en ce moment pour se réintroduire, je vous invite à les laisser entrer. Dansez avec eux.

Qu'ils montrent vous où vous pouvez vous pencher avec amour.
Où l'on peut adoucir...
Où l'on peut tracer des limites...
Où vous pouvez subvenir à vos besoins...
Où vous pouvez créer un sentiment de sécurité à l'intérieur de vous-même.

Je vous demande, s'il vous plaît, de ne pas vous en vouloir de ne pas être "guéri", car la vérité est que la guérison est un voyage, un beau déploiement, une série de morts et de renaissances. C'est un flux infini et un devenir.
C'est une drôle d'époque, qui invite beaucoup d'entre nous à se tourner vers l'intérieur et à se concentrer sur notre monde intérieur.

Notre expérience du monde extérieur n'est que le reflet de notre monde intérieur. Donc, si en ce moment, on vous demande d'aller vers l'intérieur, de vous fondre, de vous abandonner, de vous adoucir et de permettre le processus.

Ne vous y perdez pas et ne lui donnez pas le pouvoir de vous mettre à genoux, mais inclinez-vous devant elle avec intégrité et grâce.