O lado sombra do trabalho sombra...
Temos de estar preparados para o enfrentar.
Mas forçá-lo afecta o sistema nervoso.
Este programa de 7 semanas é uma exploração incorporada, das facetas do feminino, através da lente da sexualidade.
Podemos voltar a traumatizar os nossos sistemas e ficar presos num ciclo de linhas temporais antigas que já não nos servem.
Temos de ser ternos connosco próprios.
A presença é o portal.
Praticar o sentimento...
Praticar o tratamento...
Praticar a presença do que está vivo no interior...
Cuidar dele...
Com carinho.
Com compaixão.
Dar vida ao que existe para que possa ser testemunhado e libertar a sua fortaleza.
A tua profundidade de sentimentos é um dom, meu amor...
Enriquece a vida de forma tão completa.
Tão bem.
Como é que podemos cuidar do nosso mundo interior, sem vergonha, sem culpa ou sem fazer com que partes de nós estejam erradas?
Mas honrar o que fomos, o que temos sido, as nossas feridas, as nossas sombras, e fazer amor com elas?
Ter intimidade com eles?
Cuidar deles em graça?
Depois, quando os testemunhamos, deixamos que se desenrolem
Podes escolher a tua nova história.
Todas as histórias que criamos em torno de uma experiência são apenas isso, histórias.
Ficam enredados na nossa resposta emocional e primordial, pelo que parecem tão reais...
Mas o nosso cérebro cortical é um mestre artesão, trabalhando arduamente para nos ajudar a dar sentido à nossa experiência física...
De uma forma que se alinhe com as histórias e experiências que vieram antes.
A beleza disto é que, quando entramos no corpo, quando acedemos às sensações interiores...
Quando compreendemos as histórias que foram criadas,
Temos o poder de criar novos.
Não estamos presos às nossas experiências do passado.
Não somos obrigados a reproduzir a nossa vida em loop.
Podemos criar a nossa própria história, onde somos o herói, a estrela...
Não parece delicioso?